La Teràpia Estratègica Breu estudia com es construeixen els problemes i, sobretot, com es resolen, en el menor temps possible i evitant fer servir el passat o el sofriment com a base del procés.

Va més enllà del diagnòstic i l'anàlisi, creant eines específiques perquè cada persona afronti les seves dificultats i reptes i l'acompanya en la seva utilització.

Considera que tot allò que fem per a resoldre un problema que no el resol, l'empitjora. Per això, si en 10 sessions no hi ha canvis interrompem la teràpia, per tal de no ser còmplices del teu patiment i evitar fer-te perdre temps i diners.

No obstant això, en la majoria dels casos, la Teràpia Estratègica Breu genera eines eficaces i canvis profunds, amb efectes visibles en poques sessions i que perduren en el temps.