Les primeres sessions a la Teràpia Estratègica Breu són quinzenals i es van espaiant en el temps a mesura que es va desbloquejant el problema.

La major part de les teràpies finalitzen al voltant de la sessió 10, quan les sessions normalment ja tenen una periodicitat mensual o més espaiada.

Cada sessió dura aproximadament una hora. Entre sessió i sessió es posen en pràctica tasques per a construir eines terapèutiques específiques.

Les sessions poden ser online o presencials, al centre de Barcelona, i costen 60 € si són online i 70 € si són presencials.

Si ets a l' atur, ets família monoparental o t'has jubilat i vols fer les sessions online, el preu és de 50 €.